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對于施灸的先后順序古人有明確的論述，如《備急千金要方·灸例第六》說：“凡灸，當先陽后陰……先上后下。”《明堂灸經》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，冬病夏治三伏貼，后灸多。”就是說應先灸陽經，后灸陰經；先灸上部，再灸下部；就壯數而言，先灸少而后灸多；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者。上述施灸的順序是指一般的規律，不能拘泥不變。如的灸治，則應先灸長強以收肛，后灸百會以舉陷，便是先灸下而后灸上。此外，施灸應注意在通風環境中進行。
順時針按揉腹部
運動比較少的人通常會有腹部僵硬、內臟溫度低的情況，三伏貼中藥，從而導致血壓下降、代謝和內臟機能隨之。通過摩擦按揉，可以有效提升腹部溫度，促進內臟運動。按揉時手掌抵住腹部，沿著順時針方向，以肚臍為圓心畫圈按揉，三伏貼，直到腹部溫度明顯感到上升。
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