寶寶核桃油生產(chǎn)廠家-上海寶寶核桃油-鯤華生物(查看)

熱炒菜烹飪：可以以1：4的比率方式與其它食用油（如常規(guī)使用的大豆油、玉米油、花生油等）混合烹炒，不要用大火，溫度控制在160度以下，即油八成熱即可。
拌涼菜沙拉等：如黃瓜、大拌菜，寶寶核桃油生產(chǎn)廠家，菠蘿、水果沙拉等等，直接將核桃油倒入菜肴中攪拌即可食用；核桃的原香味濃郁，特色明顯，營(yíng)養(yǎng)豐富；
加到?jīng)_飲品中飲用：如將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中與其一起飲用，使飲品營(yíng)養(yǎng)更豐富。
核桃油的食用方法：
1、熱炒菜烹飪：可以以1:4的比率方式與其它食用油（如常規(guī)使用的大豆油、玉米油、花生油等）混合烹炒，不要用大火，溫度控制在160度以下，即油八成熱即可；這是因?yàn)楹颂矣瓦€有較多的不飽和脂肪酸，一般在90%以上（油酸17.94%；亞油酸62.90%；亞麻酸9.54%），高溫易使?fàn)I養(yǎng)脂肪酸失去其營(yíng)養(yǎng)*；
2、核桃油可以用來(lái)拌涼菜以及沙拉食用，寶寶核桃油品牌，比如常見的有黃瓜和大白菜以及菠蘿等等蔬果，上海寶寶核桃油，方法就是直接將核桃油倒進(jìn)想要攪拌的菜肴中進(jìn)行食用。
核桃油的食用方法：
1、加到?jīng)_飲品中飲用：如將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中與其一起飲用，使飲品營(yíng)養(yǎng)更豐富；
2、作為調(diào)味品：將核桃油添加在做好的湯、面、餡、炒菜牛肉粒、調(diào)料中，核桃香味，營(yíng)養(yǎng)更多元化；
3、另外，它還可以作為添味劑來(lái)進(jìn)行使用，比如將它當(dāng)番茄醬一般的調(diào)味料，這樣也是個(gè)不錯(cuò)的食用方法，如果在吃面包的時(shí)候，蘸上一些核桃油食用是非常美味的，而且營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的哦。
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